9岁孩子得“三高”，背后原因竟是因为这个……

玉面小飞猪

6月6日，在安庆市立医院内科病房，记者看见了17岁的患者丁某，他因为过度消瘦、乏力来医院就诊，最终被确诊为糖尿病。
丁某的父母表示不解，全家人都没有糖尿病病史，为什么年轻的丁某会患上糖尿病。在询问病程中，丁某的主治医生发现，丁某从小有爱喝饮料的习惯，尤其是碳酸饮料，每天至少两瓶甚至更多。
“临床‘三高’患者越来越年轻化，每年都有未成年人‘三高’病例出现。”安庆市立医院全科医学科殷晓明主任介绍，除了遗传等因素，饮食不健康、缺少运动以及熬夜等生活不规律行为，是造成慢性病年轻化的主要诱因。
“儿童期各种慢性病不仅影响发育，还将增加成年后相关疾病的发病风险。如果儿童期血脂偏高，成年后高血压、冠心病、心脑肾功能遭到损坏概率也将极大增加。”安庆市第一人民医院龙山院区儿科主任，副主任医师刘晓玲介绍，她见过最小的“三高”患者只有9岁。  
年初，正在读小学三年级的小刚因为体检出转氨酶高到医院复诊，随后身高150厘米，体重65公斤的小刚被检查出血糖、血脂、血压都超过正常值。一些慢性病与超重肥胖关系密切，儿童肥胖副作用太大，父母要引起重视。
下午5时，龙山路一家炸鸡店门口排起了长队，家长们手持一份热乎乎的炸鸡，去迎接马上要放学的孩子。
“我每天都要来买十几元的炸鸡，孙子就喜欢吃这家的鸡柳。”市民朱玉凤说。记者先后来到位于近圣街的一所幼儿园和小学门口，与等待接孩子的家长们就“孩子最喜爱的食物”话题进行沟通。红烧肉、红烧鸡、烤鸭、炸鸡、冰淇淋、薯条……孩子们热衷的食物五花八门，只是鲜少听到有孩子偏爱蔬菜和水果。
“根据临床病例分析，不良饮食习惯是青少年患‘老年病’的重要原因，青少年正是长身体的时候，需要多运动，每天运动时间不得少于1小时，从而促进身体新陈代谢，增强抵抗力。”刘晓玲告诉记者。
让青少年远离“老年病”，专家认为健康的饮食搭配，适当的运动锻炼，正常的生活起居是预防关键。

海军安庆医院营养师丁丹丹建议
青少年一日三餐应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类等四类食物中的三类及以上，尤其是早餐。每天提供至少三种以上新鲜蔬菜，一半以上为深绿色、红色、橙色、紫色等深色蔬菜，适量提供菌藻类，每天提供至少一种新鲜水果。学生餐要清淡，每人每天烹调油用量不超过30克，控制食盐摄入，提供的食盐不超过每人每天6克。（全媒体记者 刘惠子）