玉面小飞猪 发表于 2021-11-23 14:20:15

冬天多久洗一次澡，专家这么建议 你冬天多久洗一次澡？

冬天多久洗一次澡比较好？对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以，尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可。洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

很多人说早上洗澡要比晚上好，此种说法对吗？事实上，什么时候洗澡取决于想达到什么样的效果，可以根据自身需求进行选择，并没有严格的规定。早上洗澡会使头脑清醒，元气满满地进入工作状态。而晚上睡觉前来一个温水浴，在清除皮肤表面污垢的同时，还能加快血液循环，使全身肌肉放松，消除疲劳、改善睡眠。值得注意的是，洗完澡后一定要注意补充水分。

洗澡搓掉的泥是什么？在洗澡的时候，经常会搓出一些灰白色的细长泥状物，俗称搓澡泥。这些搓澡泥主要是人体皮肤自然产生的代谢产物，包括正常代谢脱落的细胞、皮脂、汗液等，也包括一些体表外来的微生物、化妆品残留等。（科普中国公众号，泽塔）

wjj11192226 发表于 2021-11-23 14:55:48

每天都会洗，已经习惯了{:face_048:}

怡城人 发表于 2021-11-23 18:28:37

天天洗

不死的光芒 发表于 2021-11-23 18:37:49

冬天还要洗澡吗？:o

雨伞 发表于 2021-11-23 18:47:55

冬天竟然还洗澡？太浪费了

varun 发表于 2021-11-23 19:51:31

有24小时热水器，盛夏一天洗3次，冬天三天洗1次。电费保底收，不洗白不洗

累了就休息 发表于 2021-11-24 07:08:17

每天去江边洗澡。http://app.aqlife.com/public/emotion/face_007.png

寒涵 发表于 2021-11-24 09:40:22

似乎天天洗澡很先进似的，洗澡频率高对健康并不利尤其冬天，西北新疆一个冬天洗2次澡，长寿的却很多。由此想到前几年港台影星流行的洗肠，见不得肠子里有屎，追求绝对的“干净”，很是滑稽，现在也不曾听说了。冬季不出汗2周一次澡比较好，有利健康，适当的皮肤分泌物有利于皮肤健康

江边垂柳 发表于 2021-11-24 11:08:28

最低一周洗一次，最好3天一次。
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